parmak - Genel Bakış
Zeytinyağı ile yapılan hafif bir masaj, balkıyı hafifletmede yakıcı mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Buz uygulaması kabilinden sıcak akarsu torbası da balkıyı hafifletmede hatırlı olur. Sıcak kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, vecalı bölgeye 15-20 dakika boyunc